“獨自在家”？ – 疫情期間兒童的網路使用

Covid-19 的大流行在許多方面改變了我們的生活，像是在家工作和學習迫使父母和孩子學習新的網路使用方法。如果您是父母，您可能會擔心您的孩子花更多時間上網、與朋友交流，而由於疫情封鎖，我們的生活在某種意義上仍然是孤獨的。

歐盟委員會聯合研究中心和多個研究小組已針對疫情如何影響歐洲兒童的線上活動進行了研究，15 個國家參與了這項研究，而來自愛爾蘭的結果也已經公佈，讓我們能深入了解我們孩子的情況。

首先，您應該要知道， 您並不是唯一一個擔心的家長 。研究中超過一半的家長表示，他們擔心疫情會如何影響他們的孩子，三分之二的家長最普遍的擔憂是長期隔離會影響孩子的心理健康，導致情緒抑鬱或身體倦怠，其他主要問題是孩子們在網上花費太多時間、可能導致學業落後或考試不及格，以及提高遭到網絡霸凌或與帶有惡意的人在網路上互動的可能性。

這些擔憂都與真正的危險有關。超過四分之一參與研究的兒童說，他們在封鎖期間成為網絡霸凌的受害者，也有一半的兒童表示他們目睹了其他人的網絡霸凌。這些事件可能發生在網絡的任何地方：社交媒體、視訊通話、聊天室、電子郵件或通訊軟體； 在封鎖期間，網絡霸凌的數量明顯有所增加。最令人擔憂的是，不到一半的受害者將事情的經過告訴了父母。因此，作為父母，您應該坐下來與您的孩子談談，告訴他們關於網絡霸凌以及如何識別它，並確保他們知道自己並不孤單。有關此主題的更多建議在此提供。

長時間在沒有父母參與的情況下上網的兒童所面臨的危險可不只網絡霸凌，超過三分之一的兒童報告說看到了人們傷害自己身體的討論或圖片，更多的孩子看到了人們傷害他人或動物的血腥或暴力圖片。也有接近一半的人遭遇了仇恨言論，或是接觸到“pro-ana”、“pro-mia”和“thinspiration”等用語。 這些短語指的是遵循不自然、不健康的苗條身形作為一種美麗的指標。這些想法的支持者鼓勵神經性厭食症（anorexia）和貪食症（bulimia）以達到苗條的外表，而這會導致心理傷害、長期健康問題甚至死亡。孩子們說，在封鎖期間，他們看到的上述所有情況都比以前多，就像網絡欺凌一樣。作為父母，您可以做的最好的事情就是確保您的孩子知道您在他們身邊，並且他們可以與您談論他們在網上遭遇的任何事情。

但並非所有的研究結果都是悲觀和負面的，調查也顯示了一些正向的事情，像是參與研究的兒童普遍能靈活地運用網絡，他們可以輕鬆使用視訊會議軟體，四分之三的人知道他們應該和不應該在網路上分享哪些信息，而且他們中的許多人也知道如何更改他們的隱私設置。事實上，超過一半的受訪者表示，他們比父母更了解網路。有些父母還了解到在疫情封鎖期間讓孩子上網還是有一些好處，他們中的大多數人也都同意數位技術幫助他們與家人和朋友保持聯繫，甚至高達 70% 的父母認為與孩子一起玩耍或進行共同活動的時間比其他時候更多。

總而言之，疫情大流行並沒有從根本上改變孩子的線上活動。當然，他們花更多時間上網，但他們所面臨危險與他們以前就必須面對的危險相同，因此和以前一樣，父母可以確保他們的孩子安全地探索數位世界，也因此，我們可以與孩子交流：讓他們知道他們不必自己處理網路上的問題，確保他們與你分享可能遭遇的任何恐懼或不好的經，並尋找提高他們（和您的）數位素養的方法。我們邏輯酷提供許多可以在我們的學校或在家中線上學習的課程，包括教孩子安全和負責任地使用網路的方法。如果您想了解更多信息，歡迎造訪我們的 https://www.logiscool.com/tw/courses 。